القدم الرياضي هي من الأمراض الشائعة التي تصيب الرياضيين ولذلك سميت باسم قدم الرياضي وتعرف ايضًا باسم سعفة القدم.
وهي عبارة عن عدوى فطرية تصيب جلد الرجلين ويمكن أن تنتقل تلك العدوى إلى اظافر الرجلين أو اظافر اليدين.
ولا يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة ولكن لا يمكن علاجه بشكل بسيط، وإذا وجدت بعض الامراض الأخرى معه مثل السكري من النوع واحد، يمكن أن يشكل خطورة على الجسم، ويجب في هذه الحالة التواصل مع الطبيب لعلاج الحالة فورًا.
ولا تصاب بعدوى الفطريات إلا إذا كانت البيئة مناسبة لنموها حيث يجب أن تكون المنطقة دافئة نسبياً ورطبة، ويصاب بها 75% من الأشخاص الذين يسيرون بشكل يومي مسافات طويلة.
يمكن أن تسبب لك هذه العدوى بعض الألم والحكة وتظهر في صورة احمرار في بداية انتشارها ولكن بعد ذلك ستلاحظ ان الجلد بدأ في مرحلة التقشير.
والجدير بالذكر أن مرض القدم الرياضي يعتبر من الأمراض المعدية لذلك يجب عليك تجنب ملامسة احذية او جوارب الشخص المصاب بهذه العدوى، وانت قمت بذلك يجب عليك غسل يديك بمطهر جيد حتى يقضي على هذه الفطريات ولا تسبب لك العدوي.
وفي مقالة اليوم سوف نتحدث عن مرض القدم الرياضي بشكل مُلم وشامل وطرق العلاج من هذا المرض وكذلك طرق الوقاية منه قبل الوصول إلى مرحلة المضاعفات الخطيرة التي سوف نتناولها ايضاً في مقالة اليوم.
ما هو مرض قدم الرياضي:
كما ذكرنا في المقدمة أن مرض القدم الرياضي يعتبر مرض فطري، والفطريات التي تسبب هذا المرض تسمى باسم dermatophyte وهي مرتبطة بأنواع الفطريات الأخرى التي تصيب جلد البشرة والشعر والأظافر.
ويمكن أن تكون هذه الفطريات موجودة على جلد الإنسان لفترة طويلة ولا تسبب أي مشاكل له، وفي الأغلب تكون موجودة وانت لا تشعر بها إطلاقا منذ فترة البلوغ، ولكن تبدأ في إحداث المشاكل والعدوى عندما تجد بيئة مناسبة لنموها وتتسم تلك البيئة بعدة مواصفات مثل أن تكون رطبة ودافئة.
ويعتبر هذا هو السبب في انتشار هذه العدوى بين اللاعبين، حيث يرتدي اللاعب حذاء ضيق لفترة طويلة يوميًا، مما يسبب اقتراب الأصابع بجوار بعضها، فيخلق البيئة الدافئة الرطبة التي تتكاثر فيها فطريات dermatophyte.
وكذلك يعتبر هذا المرض مرض معدي، فيمكن ان يصيبك بسبب:
- تلامس مباشر من الجلد للجلد، مثل عندما يلامس الطبيب جلد لاعب كرة القدم بيده، ويكون اللاعب مصاب بهذا المرض، فيسبب عدوي للطبيب، لذلك دائمًا يرتدي الطبيب قفاز في يده ليحميه من هذه الأمراض.
- ويمكن ان تكون بسبب تلامس غير مباشر، مثل ان تلامس الأشياء الملوسة بهذه الفطريات مثل الجوارب او الأحذية او المناشف والملابس ايضاً.
وكذلك تنتشر هذه العدوى في حمامات السباحة لان دائما يكون رطب ودافئ، فتكون بيئة مناسبة جدًا للفطريات.
ومن الأعراض الشائعة لهذه العدوى هي:
- الشعور بحكة وحرقان بين أصابع قدميك أو في منطقة في باطن القدم.
- وجود بثور في وجه قدمك وتسبب لك الحكة المستمرة.
- بعد وجود البثور ستلاحظ ان الجلد بدأ في مرحلة التقشير وهذا يؤكد اصابتك بهذه العدوي.
- وكذلك ستلاحظ العدوي على أظافر قدميك حيث ستجد الاظافر سميكة ولها لون غامق وكذلك مشققة.
وبهذا نكون قد شرحنا كل شيء عن تعريف مرض القدم الرياضي وكذلك الأعراض الشائعة لهذا المرض والان سوف نتوجه لشرح علاج هذه الحالة ثم بعد ذلك طريقة الحماية والوقاية منها فتابع القراءة معنا.
علاج القدم الرياضي:
مرض القدم الرياضي يكون في أغلب الحالات خفيف ولا يحتاج الى تدخل طبي، ويمكنك أن تعتمد على الأدوية التي تصُرف بدون وصفة طبية، حيث أن هذه الأدوية تكون فعالة في الحالات الخفيفة للقضاء على العدوى.
ولكن إذا كانت الحالة شديدة، ستحتاج الى تدخل الطبيب حيث سيعطيك ادوية مضادة للفطريات ولكن تكون أكثر قوة وفاعلية من التي تباع بدون وصفة طبية، وفي الأغلب يكون الدواء عبارة عن حبوب يتم ابتلاعها ولكن يمكن أن يكون الدواء الذي يقضي على الفطريات عبارة عن:
- جهاز نبضات كهربائي او حراري.
- بعض المساحيق التي توضع في مكان العدوي.
- بعض السوائل التي تشرب كدواء، او توضع في مكان العدوي.
- بخاخات للرش على مكان العدوى.
- كريمات مخصصة للقضاء على البكتريا.
وإذا وصف لك الطبيب علاج يؤخذ عن طريق الفم، يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تأخذ دواء آخر، حيث أن مضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم يمكن أن تؤثر على آلية عمل الادوية المضادة للتخثر.
ولا ينبغي أن يتم إعطاء كبار السن أو الأطفال الصغار بعض أنواع الفطريات، لذلك يجب عليك أن تسأل الصيدلي قبل أخذ الدواء ومن الأفضل ان تسأل الطبيب مباشراً، حتى لا تؤثر سلباً على صحتك ويصرف لك بديل.
ويجب أن تكون كبد المريض بصحة جيدة حتى تستطيع ان تتعامل مع مضادات الفطريات، لذلك يمكن أن يطلب منك الطبيب اختبار لصحة الكبد قبل صرف العلاج.
وكذلك تؤثر مضادات الفطريات على الحمل، لذلك لا يجب ان تؤخذ ادوية مضادات الفطريات مع الحمل، وتؤثر أيضا على الجهاز التناسلي للذكر او الأنثى.
وإذا كنت تشعر بحكة شديدة او ألم شديد في مكان العدوى، قد يصف لك الطبيب دواء الهيدروكورتيزون، حيث يخفض من الحكة وكذلك الورم إذا وجد.
القدم الرياضي مرض جلدي يمكن الوقاية منه:
القدم الرياضي مرض جلدي يمكن الوقاية منه بطرق بسيطة، حيث ينصح خبراء الأمراض الجلدية بالتالي:
- تقوم بغسل القدمين على الأقل مرتين في اليوم الواحد، وذلك باستخدام الماء والصابون، وتحاول ان تنظف بين أصابع القدم جيداً.
- تحاول قدر الإمكان ان تجعل قدميك جافتين، ويمكن ذلك بكل بساطة عن طريق استخدام بعض المساحيق التي يمكن أن تشتريها بدون وصفة طبية.
- حاول المشي حافي القدم في المنزل قدر الإمكان.
- عند الانتهاء من التمارين الرياضية حاول خلع الحذاء مباشرًا وغسل القدم.
- لا ترتدي أحذية ضيقة عليك، ولكن حاول أن ترتدي أحذية واسعة.
- حاول ان تقوم بتجفيف القدمين قبل أن ترتدي الجوارب، حتى لا تصبح جافة بمجرد ارتداء الجوارب.
- ارتدي الجوارب التي تجفف القدمين من العرق او الماء مثل الجوارب القطن.
- حاول ان تقوم بارتداء حذاء عندما تتمشى حول حمامات السباحة، أو في مكان الاستحمام المشتركة، ويجب ان تراعي ان تشتري حذاء مخصص لحمامات السباحة حتى لا يسبب لك انزلاق على الأرض من الماء.
- لا ترتدي أحذية أحد آخر، فإن مشاركة الأحذية يمكن أن يسبب نقل للعدوى، وحاول ان تغير أحذيتك بشكل مستمر.
- لا تشارك أدواتك الخاصة مثل المناشف مع الاخرين لان يمكن أن تنتقل لك العدوى ايضًا.
ويجب ان تعلم ان الحيوانات يمكن أن تصاب بالقدم الرياضي مثل الإنسان، فعندما تجد أن شعر حيوانك الأليف في المنزل بدأ في التساقط، فقم باصطحابه إلى طبيب بيطري حتى يفحصه، لأن تساقط الشعر من علامات العدوى، ويمكن أن تلتقط منه العدوي.
المصدر
https://ahdathtoday.com
مواضيع أخرى
ما هو مرض أديسون ؟
ما هو التهاب الجلد
ما هو الإسهال عند الأطفال
ما هو التهاب البلعوم ؟ما هي الذبحة الصدرية
ما هي امراض القلب
دليل شامل عن التهاب الشعب الهوائية
ما هو جفاف العين
دليل شامل عن التهاب الشعب الهوائية
ما هو جفاف العين
ما هو مرض الزهايمر